Panduan Cara Makan Ikut Sunnah Nabi SAW

Nabi SAW pernah bersabda ; “Barang siapa yang mengikuti
sunnahku, bererti dia cinta kepadaku. Dan barang siapa yang cinta
kepada ku, maka akan masuk syurga bersamaku.”
Kawan-kawan, sebenarnya banyak sekali kebaikan dan kelebihan jika
kita mengamalkan sunnah. Ulamak kata, pada setiap amalan sunnah itu ada
keberkatan. Siapa amal sunnah, dia akan mendapat 2 keuntungan. Apa keuntungan itu?

1. Pahala yang berlipat ganda
   
2. Keberkatan.
   

Baik, kali ini saya nak kongsikan dengan anda tentang sunnah-sunnah makan (setakat yang saya tahu). Bolehlah kita sama-sama amalkan yer.

1. 1. Cara duduk ialah seperti duduk tahiyat awal
   tapi lutut kanan dinaikkan. Posisi duduknya ialah peha/lutut kanan
   dinaikkan manakala kita duduk pada bahagian kaki kiri.
   Faham?Hmmm..susah saya nak terangkan melalui tulisan ini. Apa2pun, cuba
   tengok gambar ni.
   Duduk makan cara sunnah...
   
   Sebenarnya cara duduk sebegini banyak kebaikannya. Posisi ini dapat
   memberikan keselesaan pada perut dan ia menjaga keseimbangan komposisi
   ruang dalam perut kepada 3 bahagian. Iaitu 1/3 ruang adalah untuk
   makanan, 1/3 untuk udara dan 1/3 lagi adalah untuk air.
   Ada orang tanya saya, macammana kalau kita makan atas kerusi/meja?
   Macammana nak duduk cara sunnah? Hmm, kalau makan atas kerusi/meja, tak
   bolehla nak ikut sunnah. Sebab kalau ikut sunnah, makan kena atas
   lantai. Barulah boleh duduk cara sunnah ni.
   Kalau tanya saya, mana satu lebih baik, makan atas lantai ikut cara
   sunnah atau makan atas kerusi/meja, maka pastinya saya akan jawab,
   TENTUNYA CARA SUNNAH PALING BAGUS. Sebab di situ ada ganjaran PAHALA
   dan KEBERKATAN nya. So, terpulanglah pada masing-masing untuk amalkan.
   
2. Makan menggunakan tangan. Bukan guna
   sudu / garfu, bukan guna chopstick. Tetapi guna tangan kanan. Ada
   kajian membuktikan bahawa, pada tangan / jari kita ni, ada enzim yang
   10 kali ganda lebih banyak dari enzim yang ada dalam air liur. Enzim
   ini berguna untuk mencerna makanan.
   
3. Makan dengan menggunakan 3 jari. Ada orang kata,
   macammana nak makan dengan 3 jari saja. Susah la kalau nak makan nasi.
   Nabi dulu takperla, baginda banyak makan roti dan buah-buah kurma
   saja.Hmmm, tentang itu, saya ‘no comment’.
   Pada saya, kalau nak amalkan tak susah mana. Orang-orang Cina pun
   diorang makan guna chopstick jer…2 batang kayu jer guna. OK jer apa.
   So, macammana boleh kata susah untuk makan guna 3 jari??
   Saya sarankan kepada mereka yang nak mula amal sunnah ini, gunakan 3
   jari pada suapan pertama tu dulu. Lepas-lepas tu, bolehla makan macam
   biasa.
   
4. Apabila nampak makanan, disunatkan baca doa “Allahumma baariklana………”
   
5. Sebelum makan, disunnahkan untuk basuh kedua belah tangan dan juga berkumur-kumur. Ada banyak kelebihan bagi mereka yang mengamalkan perbuatan membasuh tangan dan berkumur ni.
   
6. Sebelum menyuapkan makanan ke dalam mulut, sila baca doa “Bismillahiwa’ala barokatillah“
   
7. Lepas makan, kita disunnahkan untuk menjilati jari-jari
   kita yang digunakan untuk mengambil makanan tadi. Hikmah kepada
   perbuatan ini, kandungan enzim yang ada pada tangan / jari kita tadi
   akan makin cepat bercampur dengan makanan dan seterusnya memudahkan
   proses pencernaan.
   
8. Makan dalam satu dulang yang sama secara berjemaah. Sebenarnya cara ini akan meningkatkan rasa sayang terhadap sesama kita.
   Kalau suami isteri boleh amalkan makan dalam satu dulang, insyaAllah
   kemesraan akan lebih dapat dirasai dan kita akan jadi lebih saling
   faham memahami dan saling bertolak ansur. Amalan makan satu dulang ini
   juga dapat mengelakkan sebarang pembaziran.
   
9. Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang. Haaa yang ni nampak macam senang jer nak amal. Tapi sebenarnya susah gak nak amal.
   Biasanya kita makan ni ikut nafsu.Selagi tak kenyang, selagi tu lah
   kita ‘melantak’. Nak-nak pulak kalau kita pi makan kat hotel-hotel atau
   restoran yang menyediakan hidangan cara ‘buffet’. Memang sampai nak
   pecah perut, baru la berhenti makan. Betul tak? Saya tak cakap pada
   orang lain ni, saya cakap kat diri saya sendiri…huhu
   

Sekian, semoga kita sama-sama dapat amal. Makan ikut cara sunnah
Nabi SAW ni sangat-sangat penting sebenarnya. Sebab kita akan makan
hari-hari. Sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
Kalau kita makan tak ikut sunnah, maka kita hanya makan macam ikut
adat saja. Macam lembu dan kambing makan. Makan sebab lapar dan sebab
nak penuhi nafsu makan kita.
Tapi kalau kita makan ikut sunnah Nabi SAW, seperti yang di katakan tadi, kita akan dapat

1. PAHALA
   
2. KEBERKATAN.
   

Jadi, pilihan di tangan anda. Nak makan macam lembu dan kambing makan, atau nak ikut sunnah Nabi SAW?
Buatlah pilihan yang bijak… hehe